segunda-feira, 19 de outubro de 2009

in-so-ne

É.
Pelo jeito vou ficar essa noite sem dormir, e estou aqui fazendo sei-lá-o-quê.
Fui pesquisar sobre insônia e descobri que faço parte do grupo chamado "insones paradoxais", que quer dizer basicamente, pessoas que não dormem mas durante o dia seguinte ficam bem dispostas.
Bom, não diria bem disposta, porque nesse exato momento estou um pouco irritada, exatamente como aconteceu nessa tarde que passou.
Então eliminarei o termo.
Também encontrei os porques de dormir, dentre eles:
+ Estimular o crescimento cerebral;
+ Apagar memórias indesejáveis;
+ Consolidar a memória;

Ou seja:
1- meu cérebro atrofiou
2- flashbacks de momentos desagradáveis rolarão
3- a memória foi pro espaço, o que é bom diante às circunstâncias, já que assim esqueço os itens 1 e 2.

Tomando base no que li, minha insonia está associada a:

Má percepção do estado de sono; [eu brigo contra ele loucamente]
-
Insônia familiar fatal; [ todos na minha familia dormem tarde]
-
Despertares em estado confusional; [esse eu deixo pra quando eu bebo]
-
Síndrome de mudança rápida de fuso horário; [não suporto horário de verão]
Distúrbio de humor; [o grande vilão, culpa do item anterior]
-
Distúrbio do sono por desajustamento; [minha cama tá com alfinetes hoje]



E mesmo depois de tudo isso, amanhã estarei aqui, de ótimo humor e sem sono.
Bjobejobejo, se cuidem crianças.

L.
**coloco a culpa no Martin que me deixou dormir essa tarde.

Hold on
Oh yeah, cause the world will turn if you're ready or not!